Connnya 20 km Téli sport 2012-01-08-n 11:00-kor

Connnya téli sport

2012.01.08 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

20 km

Tempó

12:00 p/km (5.00 km/h)

Edzésleírás

Az időjárás változatlan, talán a köd volt nagyobb.. ha még egyáltalán ez lehetséges.

Fekete pálya, szűz hó... az utolsó nap már lehet kockáztatni :) Persze a legnagyobb esés felvonóból kifelé ismét.

Nagyon szuper volt, jöhet az izomlázzal és fájó testrészekkel küzdés!

Következő sportág: 450km sofőrködés haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	20	12:00	5.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.