panferik futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:08:57Távolság
20.6 kmTempó
06:16 p/km (9.59 km/h)Edzésleírás
Ultrabalaton 2. nap 2. szakasz. Nekem nem, a csapatnak tetszett a futás meg is dicsértek. Délután még volt egy meccsem Zilacival amit megnyertünk :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:08:57 | 20.6 | 06:16 | 9.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
panferik 5837 napja
Alsóörs volt az előre eltervezett csatlakozási pont. Zilacival már pénteken este közöltem jöjjön, mert várni fogom! Ezt a szombat reggel is megemlítettem Neki amikor közös fotó készült vele! Folyamatosan szereztem róla az infókat szinte óráról-órára tudtam merre jár és milyen állapotban van. Ami a lényeg leküzdötte a távot és 2 órát javított a 212 km távon (2007 November). És nagyon büszke vagyok Rá!
Sipi 5837 napja
Lehet hogy aludni és enni kellett volna egy kicsit többet , talán mindnyájunknak , de ez a hétvége nem erről szólt ! !
Köszönjük a csapat-szervezést , és mindent ! ! Gratulálok a futásodhoz is , egy darabig mentem Stevékkel , gondoltam váltunk egyszerre , de Neki más elképzelése volt a tempóról mint nekem....
yoyo 5837 napja
Mindenhez gratula ! Láttam a képeken ,hogy jó messze visszafutottál Zilacihoz :)
De jó volt minden ííííííí
De jó volt minden ííííííí
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mariann 5836 napja