csattogoboka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Távolság
26 kmTempó
05:46 p/km (10.40 km/h)Edzésleírás
Időben el tudtam indulni, így belefért minden mi szem-szájnak ingere. E.b.-Willingdon hill-Jevington-Friston Forest-East Dean-E.b. Hát a bruttó idő megint sokkal több volt, de ezk már ilyenek. Elég okat gyalogoltam(de az nincs benne a nettó táv+időben persze)-volt ahol akkora sár volt, hogy fákba kapaszkodva csúszkáltam felfelé. Kicsit gepárdos csiki hegyek fílingje volt néha a dolognak... :)
Nagyon elfáradtam, de gyönyürű ez a táj. És sütött a nap, volt kb 15 fok, szóval... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 26 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
borlali 4509 napja
"egyszercsak" van! :)
csattogoboka 4531 napja
egyszercsak... :)
borlali 4538 napja
Mester! Mikor írod be az edzéseidet!!!???
lójer 4561 napja
Hajrá Neked is, látom szépen nyomod :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 4505 napja
Ó már nagyon gondolkozom rajta....