csétomi 24 km Futás 2012-01-08-n 07:46-kor

csétomi futás

2012.01.08 Vasárnap, 07:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:13

Távolság

24 km Szint: 600 m

Tempó

05:56 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Árpádkilátós panorámakör Tücsökkel, utána harmad Balboa Szépjuhásznéig, onnan zöld csíkon Zugliget - Szarvas Gábor u. - Kútvölgyi út - haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:37	10	06:22	9.43	200	0	160	132
01:18:36	14	05:37	10.69	400	0	182	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.