Trois futás

2012.01.07 Szombat, 09:04:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:40:59

Távolság

26.2 km Szint: 785 m

Tempó

08:26 p/km (7.11 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

A Görgey 25 TT-t futottuk Petivel a Pilisben és a Visegrádi-hegységben. Nagyon klassz napos idő volt és még a sár sem volt vészes. Kétszer sikerült elkavarni, beletettünk egy kis távot és szintet is pluszban. Jó futi volt! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:40:59 26.2 08:26 7.11 785 0 175 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Trois képe

Trois 4542 napja

Igen ő az. Már én is mondtam neki, hogy vezesse!

Neki isegyre jobban bejön a terepfuti, így mostanában együtt rójjuk a távokat.. :-)

Látom Te sem tétlenkedsz! ? :-) Idén a nagy terv, meglesz az IM? :-)

Zuzmó képe

Zuzmó 4543 napja

Épphogy elkezdődött az év és máris mentek a versenyre. Igazán dícséretes! :-) Kovács Petiről van itt szó? Mert ő nem írja az edzésnaplót, aztán közbe simán darálja a távokat...

Felszerelések

Polar AXN 300
Asics GEL Torana 4