Edzésleírás
Gyönyörű napsütéses idő csipős hideg széllel együtt. Új útvonalon futottam: Mszalka - Nyírcsaholy. Érzésre rendben volt minden.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:44 | 21.2 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 157 | 147 |
pumpett 4543 napja
Grat.szép telejesítmény!!