Sz.A.T futás

2012.01.07 Szombat, 14:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:44

Távolság

21.2 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Gyönyörű napsütéses idő csipős hideg széllel együtt. Új útvonalon futottam: Mszalka - Nyírcsaholy. Érzésre rendben volt minden. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:44 21.2 05:42 10.54 0 0 157 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

pumpett képe

pumpett 4543 napja

Grat.szép telejesítmény!!

gica képe

gica 4543 napja

Szép!! Egészségedre!

zozo7272 képe

zozo7272 4543 napja

Szép táv..... Egs.....

Jankó képe

Jankó 4544 napja

Grat!

faxau képe

faxau 4544 napja

Kellemes feles? :) Egs!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!