Sz.A.T 21.2 km Futás 2012-01-07-n 14:40-kor

Sz.A.T futás

2012.01.07 Szombat, 14:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:44

Távolság

21.2 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Gyönyörű napsütéses idő csipős hideg széllel együtt. Új útvonalon futottam: Mszalka - Nyírcsaholy. Érzésre rendben volt minden.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:44	21.2	05:42	10.54	0	0	157	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

pumpett 4552 napja

Grat.szép telejesítmény!!

gica 4553 napja

Szép!! Egészségedre!

zozo7272 4553 napja

Szép táv..... Egs.....

Jankó 4553 napja

Grat!

faxau 4553 napja

Kellemes feles? :) Egs!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.