macskata futás

2012.01.07 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

17 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Edzésleírás

Zaranyi-Spoercsarnok-Desi 8-meg vissza Pistivel, Gyurival, Józsival és Kopival. Jó hangulatú, kellemes...itt-ott nyírmogós futi volt. Visszafelé a gátnál szaporáznunk kellett a lépteinket, mert egy maroknyi páncélos lovag vágtázott felénk nagy hangal és kardokkal felfegyverezve........mint egy időutazás:)) Egészségünkre a vidám edzés!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:00 17 05:35 10.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4518 napja

Egészségedre Kata! Jól kezdődött a hétvége.

Csaba43 képe

Csaba43 4519 napja

Csak nem el akartak rabolni?Gratu Kata!

kopi60 képe

kopi60 4519 napja

Egésségedre,szép napot neked is..

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!