Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
14 kmTempó
06:34 p/km (9.13 km/h)Edzésleírás
Szép nyári reggel a hőséget megelőzve, kakasszóra virradóra ki az ágyból & nyomás Kaposvár-Sportcsarnok-Deseda-tó-Kapás utca & fordulás vissza...Holnap aztán csomagolás & irány Görögország remélem ott sem kell mellőznöm a tengerparti futásokat! :-) Éljen a NYÁR! Jöhet a jól megérdemelt HOLIDAY!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:00 | 14 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
steve71 5847 napja
Gratula Sporttárs,nagyon meleg volt már kora reggel.Jó és pihentető nyaralást kívánok,sok futással,kirándulással és természetesen olvasással.Gondolj ránk vasárnap.
potika 5847 napja
Szia szia!
Ezt ilyen formában én is el tudnám viselni. Jó nyaralást pihenést neked.
Azért a reggeli tengerparti futásokat ne hagyd ki, mert az maga a tökéletesség.
Nekem nagyon bejött igaz már sajna 2 éve nem volt benne részem, de jövőre már tuti lesz a tengerpari edzés.
Üdv és mégegyszer jó pihenést.
üdv potika
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Házisárkány 5846 napja
Fuj!!!Álmomban se jöjjön elő!!!!:DDDDDDD
Jó nyaralást!