Aerodinamik bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:00Távolság
45 kmTempó
02:33 p/km (23.48 km/h)Edzésleírás
ERős szélben mentem ki, a Szigetre 2 kőr melegítés után, átgurultam a 3H-ra. Hatalmas szembeszél volt a táv első felében a fenyőgyöngyéig 11:33 p/mp elég gyenge idő, utána viszont elkezdett jól esni, a szél sem fujt annyira a csúcsig 10:03 p/mp lett. 21:36 p/mp az összidő. Onnan legurultam be a Szigetre és mentem még 2 kőrt, utána haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:00 | 45 | 02:33 | 23.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
