Edzésleírás
ulrabalaton. második nap, harmadik szakasz: siófok- balatonkenesei hegyi szakasz, kevesebb és mérsékeltebb hegymenettel de a pálya tudott meglepetéseket okozni... (a szakaszszok távolságával kicsit bizonytalan vagyok, mert változó volt a távolságuk egymáshoz képest, de a köztük lévő idők pontosak elvileg, de még igy sem jön ki a teljes idő...)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:34 | 4.1 | 03:48 | 15.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:17 | 4.2 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:43 | 4.2 | 04:56 | 12.16 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:33 | 4.2 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:19 | 4.2 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pen 6028 napja