lzszabo futás

2008.06.21 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:35:34

Távolság

19.4 km Szint: 380 m

Tempó

04:56 p/km (12.18 km/h)

Edzésleírás

ultrabalaton- váltó. első nap, elsö szakasz: tihany- dörgicsei hegyi szakasz jó sok és kemény hegymenettel :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:34 19.4 04:56 12.18 220 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 6027 napja

Erős átlagtempóban nyomtad  a meleg ellenére , gratulálok !

Engem ez a vidék leginkább a Kisbér , Bakonysárkány , Bakonyszombathely környéki dombokra emlékeztetett !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!