P. 16 km Futás 2012-01-04-n 20:05-kor

P. futás

2012.01.04 Szerda, 20:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

16 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

SZESZ

Alapozásnál, lehetne 1 kicsit visszafogottabban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	16	07:30	8.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

marky 4560 napja

miért futsz mindig elöl? :))) idézem a klasszikust:

"Társaságban is nagyon jól érzem magam, főleg ha küzdenem kell, hogy le ne maradjak, és ez sajnos általában így van. "

Levicopter 4563 napja

Ezt Csanyának mond :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.