yoyo futás

2012.01.04 Szerda, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

16 km Szint: 668 m

Tempó

07:49 p/km (7.68 km/h)

Edzésleírás

Szesz!

hüviből csanya Palika ,én és  lufi kutya ..fentről 13 an jöttek  ..

Az  első 1,5 órában szinte csak felfele mentünk :)))

Új útvonalon mentünk fel Erzsihez,körbe az Apáthi szikla felé..Jó volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:00 16 07:49 7.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4518 napja

Jó volt nagyon, főleg,hogy sokan voltunk és új útvonalon toltuk. + persze még Csanya is elégedett volt mint olvashattuk a FB-on. Sok ilyen terepezést közösen !! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!