Szepi Egyéb 2012-01-04-n 17:40-kor

Szepi egyéb

2012.01.04 Szerda, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Nagyon jó volt, végre futottam a futógépen nem csak gyalogoltam, az edző fiú azt mondta, ha majd futok állítsam át az órát 130-150közé. Na ezt nem tettem meg, de a lényeg, hogy futás, séta ezt kell váltogatni. Majd legközelebb többet.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:00	0	153	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.