Edzésleírás
Megyeri - Fóti - Váci - Óceánárok - Megyeri - Lidl és vissza
Első pulzusmérős futim. Serpa kísért bringával. Kellemes futás volt. Nagyon szeretem az ilyen eső utáni párás, nagyon TISZTA levegőt, szinte habzsolni lehet az oxigént, ami utána átjárja az egész testemet! Nagyon fincsi!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:50 | 8 | 06:59 | 8.60 | 0 | 63 | 187 | 155 |