Edzésleírás
10x400m. hát elég lassú vagyok...
Melindával mentünk, ő kocogott, én meg köröztem körülötte. hazafelé pedig javában hátrafele futásban haladtam, így jól lehetett dumcsizni. láttam, sokan néztek ma is kettyósnak. :P.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 10 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 159 | 135 |
Lassú az nem Te vagy....engem zavar, de legalább futok....Azzal vigasztalom magam, hogy nem mindegy....csak futás legyen.
Kit érdekel mit mondanak.....ha neked igy jó....hát csináld... :)
Egészségetekre!
Javaslom,hogy hátrafelé futás közben visszafelé is beszélj,na akkor garantáltan begyűjtenek,oszt ingyen koszt,kvartély....:-)))
Egs!
jóóóvanmá. rendben. :(....igenis.
Hagyd mááán ezt a "húdelassúzást"!!! Csináld és majd gyorsulsz, január van...
Kit érdekel, ki minek nézett! Te tudod mit miért csinálsz, ez a lényeg! Egészségetekre!
toncsofia 4630 napja
@Orbea :))))