zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:49Távolság
24.5 km Szint: 117 mTempó
05:50 p/km (10.29 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
ügyelet után, kissé tőlöltözve, frissitő nélkül :( ,a végén kissé elszállt pulzusom illetve lelassultam, megmerevedtem. Asszem kicsit túlvállaltam magam.
5.43-5.08-5.45-5.19-5.34-5.34-5.43-5.45-5.53-5.46-5.54-5.53-5.49-5.54-5.51-5.48-5.53-5.57-6.03-6.00-6.00-5.58-6.11-6.06-2.22
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:22:49 | 24.5 | 05:50 | 10.29 | 117 | 0 | 0 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4557 napja
Úristen...Zolikám, ez nagyon szép volt!
toncsofia 4557 napja
... akkor is jó lett ez, egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4556 napja
Kemény..!