Gandi Aerobic 2012-01-04-n 12:30-kor

Gandi aerobic

2012.01.04 Szerda, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Edzésleírás

Egész hosszú etapok voltak már, többnyire egyperc körüliek, és egy 2 perces. Tényleg kezdek ráérezni. Viszont a végére nagyon elmerevedett a nyakam, és a vállam, valahogy lazábban kéne...

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

napsugárraforgó 4518 napja

Azért merevedett el a vállad és nyakad,mert még nagyon koncentrálsz a karikára...el fog múlni,mikor már magától megy.:)

Ügyes vagy,egészségedre!

Leo 4518 napja

Nagyon belecsaptál a lecsóba! 2012 a nagy visszatérés éve lesz?

runing 4518 napja

lehet hogy jobb lenne ha én (is) lecserélném a mókuskereket a hullajó karikára....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.