Edzésleírás
Annyira tavasz volt, de annyira :)
Még úgy is, hogy nem sikerült olyan hamar indulni, mint szerettem volna, még 5 után is madárcsicsergés volt és az a reményt adó tavaszillat és lelkesítő tavaszhangulat, aminek olyan nagy függője vagyok. A tempót viszont nem éreztem lazának, úgy éreztem, visznek a lábaim, de az óra ezt dobta ki. Segáz, nem rohanok sehova. Így pont jó :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:43 | 10 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
segáz? :))) majd én is ezt mondogatom.. :)
Pont pont vesszőcske :-) Egs!
Hauanita 4647 napja
Ja, öcsém dumája ez :))