Edzésleírás
Spinning után... 1x15, utána hidegvíz+pihenés...és megint 1x10 perc melegedés. De jó volt.
(Jó ez a szabadság) :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0 | 0 | 0 |
nedus 4559 napja
Hiába , élni tudni kell...
( ja , meg a beigliket kiheverni ! )