FutoToMo futás

2012.01.02 Hétfő, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:41

Távolság

10 km

Tempó

03:58 p/km (15.12 km/h)

Edzésleírás

Józsa Gabival jól eső futás. A végét picit fokoztam. Könnyen ment nagyon.
Pulzus 150 és 120. Idővel lejebb megy, csak edzeni edzeni kell. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:27 2.35 04:01 14.92 0 0 0 0
00:21:18 5.3 04:01 14.93 0 0 0 0
00:08:56 2.35 03:48 15.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!