lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:56Távolság
16 kmTempó
04:45 p/km (12.64 km/h)Pulzus
Edzésleírás
néhol szeles. tegnap fájt a térdem. ma nem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:56 | 16 | 04:45 | 12.64 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Hiver 4508 napja
Szép futás, komolyan kedvet csinálsz ehhez az 1-2-3-2-1-hez! :o)
Pulzus jó lesz, türelem! És BÚÉK!
ORBEA ORCA 4508 napja
Akkor én mit szóljak?Most kb 160-as pulzussal tudnék ilyen tempót futni,azt sem sokáig.
A fő,hogy egészséges legyél,renden legyen minden körülötted,a forma visszajön hamar.
lilla 4508 napja
a pulzusom szuperszar Tibi...ez pár hete 140 lett volna kb. baaah. utálom.
Ancsi! igyekszem, de annyira nem jönnek össze a hosszúim, mert vagy hányok, vagy fáj, vagy család...pedig muszáj lesz. szóval szeretnék ott lenni.
galagyuri 4508 napja
Szép kemény edzés!! BUEK!
ORBEA ORCA 4509 napja
Az új év első igazán Lillás futása szép távval,tempóval,pulzussal,gratulálok!BUÉK:-)
toncsofia 4509 napja
Ìgy évet kezdeni nem rossz! Hajrá 2012!!!
Hauanita 4509 napja
Egészségedre! :)
Na, megjött a kedved a HTMV-hez? ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4508 napja
Jó bekezdted az évet! Egs!