lilla futás

2012.01.03 Kedd, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:54

Távolság

18 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

szép idő volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:54 18 04:46 12.57 0 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4705 napja

...szép... 4:46/km az szép...

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4705 napja

Nagyon boldog új évet! Azt hiszem, még nem kívántam (elpirulós smile)... 

 

Kellemes, hasznos és nem utolsó sorban olyan futásokat kívánok, amiben örömödet leled, és közelebb visz a célodhoz :-)

 

Egészségedre ezt a "néhány" kilit! Jól belekezdtél a pihenőd után, ahogy visszanéztem. Hajrá Lilla! 

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4706 napja

Szép idő is lett...Persze csak szerintem nyílván,mert te mindig elégedetlenkedsz,állandóan csak szupergyorsan akarsz futni,a nagyon gyors mán nem is elég kis telhetetlen...:-)

toncso képe

toncso 4706 napja

 

  Egészségedre ! Ez egy:   "  SZÍV " /szép  idő  volt !/  edzés  volt. !!!!

eszko képe

eszko 4706 napja

Normál edzés, de messze vagyok! Grat!

faxau képe

faxau 4706 napja

Tényleg szép volt az idő. A Tiéd is:)

galagyuri képe

galagyuri 4706 napja

Tenyleg jo futas. Nagyon hasznos edzes!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4706 napja

Nagyon szép volt Lilla!

Hauanita képe

Hauanita 4706 napja

Óóóó, azt a mázlit, hogy ki tudtál menni olyankor!!!
Egészségedre!! :) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!