kofa-gyuri futás

2012.01.01 Vasárnap, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:56

Távolság

4.65 km Szint: 6 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
192

Edzésleírás

Hosszú idő után végre megint tudtam futni. Nagyon elszoktam tőle, de már nagyon hiányzott. Nem volt könnyű, de jobban esett, mint vártam.

7,50 - 7,36 - 7,30

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:56 4.65 04:56 12.17 6 0 192 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

salan képe

salan 4557 napja

Heló heló! BUÉK!!! Örülök hogy újra futócipőt húztál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!