rodriguez futás

2012.01.01 Vasárnap, 14:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:33

Távolság

6.66 km Szint: 102 m

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Újévi terep-tekergés Kerekhegy és Nagykovácsi között. 

http://connect.garmin.com/activity/137963512

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:33 6.66 06:41 8.97 102 0 159 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4567 napja

Nem hiszem, hogy lenne valami akadálya annak, hogy idén itt fussatok szilveszterkor, csak az utazást kell megoldanotok!

Mi a terv? Amit Runka említ??

bibe2 képe

bibe2 4567 napja

Egs! BUÉK!

pátyalso képe

pátyalso 4567 napja

Szép fensiki tekergés,még sok ilyet az idei évben:)

RunKa képe

RunKa 4568 napja

Na :P,  ez egy ördögi éved lesz, ördögien csúcs leszel, mert tudod ugye??? hogy a 666 az ördög száma ?  :)

A térdem mellett picit éreztem, de nem vészes :) Azért mégis csak 11 volt, nem 3, ahol már kezdődött pár héttel ezelőtt. Szal erősödik.

Van tervetek a felkészülésre, vagy annyit futtok, amennyit csak bírtok?

BU(J)ÉK :)

 

Andikölök képe

Andikölök 4568 napja

Szép kezdés,ugyanilyen legyen a folytatás is! Sérülésmente,és nagyon boldog új évet kívánok! :)

forgi képe

forgi 4568 napja

Hiába, újév új tekergés! Egészségedre!

-Mariann- képe

-Mariann- 4568 napja

Jó kezdet az új évre! :)

Ahogy elnézem Te is nagyon szép évet zártál! Gratulálok!  és Boldog új évet! ;-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4568 napja

Naná, hogy a mai napot nem lehetett kihagyni, egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!