Edzésleírás
jól esett, most a lazább és inkább a nyújtásra koncentráló DVD-t használtam a félmaraton utáni izomláz elkerülésére
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:47:00 | 0 | 0 | 0 |