Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
12.42 kmTempó
06:26 p/km (9.32 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Na ez igencsak lightosra sikerült. 95 %-ban 143-t mutatott a pulzus.
Közben tesztelem a tesómtól kapott futófelsőt, kicsit aggódok, hogy összefutnak az autósok, mert a cipőm pink színe és a felsőm a türkizkékkel a feketén......le sem tudják rólam venni a szemüket.
Volt egy rossz lépésem a bal bokámat érzem, remélem holnap a bulifutásra rendbe jön.
Az utolsó kilin Neoton-Maraton dalát hallgattam..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 12.42 | 06:26 | 9.32 | 0 | 141 | 151 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4527 napja
Legalább meglátnak, és jóval kisebb esélye van annak, hogy elütnek!
lassukapitany 4527 napja
Egészségedre! :) És volt koccanás miattad? ;)
RunKa 4527 napja
Minél tarkább, annál jobb a pulzus, ezt nem tudtad ???? Egs, szép és hogy nagyon őszinte legyek, qurvára irigylem ezt a pulzust :PűBoka meg rendben lesz, mert ezt akarom :)
Sneci-ke 4527 napja
Megnéztem a kiírást, jó bulinak tűnik :-)
mandita70 4527 napja
Nálunk is lesz bulifuti, túrórudi a nevezési díj:))) Bár keveset futottam, azért ott leszek. Boldog új évet neked!
Tündüs 4527 napja
A nike futóklub szervezi, tavaly nem voltunk, így nem igazán tudom mire számítsunk, de kétlábon érkezünk, és a kiiírás szerint viszek csemegét, alkoholt nem, azzal nem lötyögöm végig a várost.
megyek is sütni, már biztos megkelt a tészta.
Sneci-ke 4527 napja
Bokának jobbulást (most én is a bal bokámat gyógyítgatom). Milyen bulifutás lesz holnap?
Tündüs 4527 napja
Niiincs??? Ezt el sem hiszem, kérjél kölcsön! DD
faxau 4527 napja
Én rendszeresen tarkában nyomom! Bár pink cuccom pon'nincs:) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4526 napja
Run-ka majd májusban ne irigyled a pulzust :(
Még nem volt koccanás, de már dolgozom rajta :)
Ne is üssenek el a járdán...