mjoci futás

2011.12.30 Péntek, 13:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:47

Távolság

21.5 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Edzésleírás

Elkezdtem búcsúztatni az óévet.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:47 21.5 04:55 12.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4713 napja

Boldog új évet! Gratulálok ehhez az évedhez!!! No és ennél is jobbat kívánok jövőre :-)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4713 napja

...elkezdtem szédülni (a naplódtól!)

BUÉK Joci!

mjoci képe

mjoci 4713 napja

Köszönöm.:))

csetbalu képe

csetbalu 4713 napja

Ági...!!!!!

Laci, én is úgy gondoltam, ha már Joci most elkezdi búcsúztatni, hogy addig fut, míg véget nem ér:):)

egészség Joci:)

nalacy képe

nalacy 4713 napja

Azon sem csodálkoznék, ha holnap éjfél előtt azt mondanád: Ti csak pezsgőzzetek, én megyek futni!:))) Egs!

smarcsu képe

smarcsu 4713 napja

csatlakozom Ágihoz, jövőre remélem erőt veszel magadon, s futsz legalább egy kicsikét :) egs

lbtibsz képe

lbtibsz 4713 napja

Jah! Eléggé leszálló ágban vagy, de majd jövőre...

D:)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4713 napja

Stílszerűen,egy szép futással,egészségedre!

Nagyon sok szép futást,PB-ket kívánok 2012-re!:-)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4713 napja

BÚÉK!

RemAti képe

RemAti 4713 napja

Sikerekben Gazdag Boldog Új Évet Kívánok!

cseha képe

cseha 4713 napja

Inkább az újnak örülj, hátha abban mozogsz is egy keveset!:)))

Hauanita képe

Hauanita 4713 napja

Egészségedre! :))
Megfeleléskényszertől mentes, ám élményekben annál gazdagabb újévet kívánok Neked!! :) 

Felszerelések