Edzésleírás
2000m laza 140 pul 13'00
3000m gyors 165 pulz 22'00
1500m laza 154 pulz 14'00
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 7 | 06:26 | 9.33 | 30 | 0 | 0 | 0 |