Azt hittem lesz beírás, de látom leragadtatok  a pezsgőnél, én akkor is Boldog új évet kívánok Nektek!

Boldog Új Évet Erika!

...és jövőre is csak igy tovább....mint hal a vizben... ;) :D

Hű meg ha, szép tempó.:))

Bendeguz: Kálmán is mindig ezzel a bójával piszkál :-)

Én tudta én tudtaaaaaaam:D simán megvan az alapkondid, ha a tavaszt ugyanilyen intezitással és lelkesedéssel edzed végig, akkor simaliba. Én ott leszek :D

Tényleg mit csinálsz július végén??

Egs és el sem tudom képzelni ezt a sebességet!

Tibor: köszi szépen

run-ka: ááááá, ahhoz én kicsi vagyok

titta wellness  :)) 

szerintem a Spartathlonra hajaz...megfordult már a fejedben? Ha idén még nem, de pár éven belül meg fog ::))

Röpködnek a PB-k futásban,úszásban,mindenben amit csak csinálsz:-)

Egs!

Naná :-) Persze akkor az azt jelentené, hogy nekem is oda kellene raknom magam (nem is kicsit...)

RemAti: Hát ez azért messze van a profitól, de köszi.

Mari: Célozgatunk, célozgatunk :-)))

Gratula a leggyorsabb kilihez.... Mit csinálsz július végén? :-)

Irigylésre méltó profi edzések csinálsz. Gratulálok!

Briel: köszi, de a cél, hogy el is érjem.

Bendeguz: úgy szeretek bójával úszni :-))) És sokkal gyorsabb vagyok így, mint anélkül. Bója nélkül valahogy szétesik a mozgásom, sokkal hamarabb elfáradok. Persze tudom, hogy kéne anélkül is úszni...

Néha tedd le a bóját és ússz anélkül is 3-400 métereket. A futásban folyamatosan gyorsulsz, nem hiszem, hogy ez másképp lenne az úszásnál. Ehhez azonban az kell, hogy ne mindig ugyanazt úszd, kell bele a tempós, meg az erősebb rész is.

Remekül megközelítetted, gratulálok, Snecike!