fridacs 6.2 km Futás 2012-01-05-n 00:00-kor

fridacs futás

2012.01.05 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

6.2 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

138

Maximum

167

Edzésleírás

1500m 140 pulz

1600m repülő (20+60+20+100)

6x400m /2'00p a gyorsuláshoz/ 160pulz közte 200m laza, sajnos séta és 4volt csak

1500m laza 140pulz

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	8.2	05:51	10.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.