rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:00Távolság
8.4 km Szint: 217 mTempó
06:19 p/km (9.51 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
Óbuda - Hidegkút. A Remetehegyiről indultam, hogy megússzam a Kiscellit. Azért még így is maradt emelkedő..
Az elején és a végén volt betonos rész is, az erdőben meg nagy sár volt, dagonyászás...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:00 | 8.4 | 06:19 | 9.51 | 217 | 0 | 155 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ORBEA ORCA 4570 napja
Egészségedre!Készülsz a Bartina Maratonra is,nem csak a Borvidékre?:-)
Huszárlány 4570 napja
Klassz lehetett! Egészségedre!
pátyalso 4570 napja
Egy ilyen szép útvonal megéri a dagonyázást is! Volt itt szépen szint is:))Egs!
Tündüs 4570 napja
El tudom képzelni a dagonyászást!
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4570 napja
Nagyon jó vagy a terepen és az emelkedőkön is, grat.