breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:10Távolság
21.2 km Szint: 320 mTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Edzésleírás
Ákos megint kijelölt egy félmaratonnyi távot, de most jó sok fel-le hintázással. Először fel a várba, majd Naphegy, Gellérthegy, majd megkerültük a farkasréti temetőt is az Ágnes utcai brutál emelkedőn keresztül. A Sasadi úton lefelé már laza lett volna, ha Ákos nem dől előre, és hagyja magát a lendülettől felgyorsulni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:10 | 21.2 | 05:29 | 10.95 | 320 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
