Kritty Úszás

2011.12.27 Kedd, 05:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

600 m vegyes úszás

400 m gyors: teknőccel teknőc módra

1000 m gyors: bója és ellenállás

800 m gyors: ellenállás

200 m gyors: keresztbenyúlás a hát mögött...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 3 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!