Edzésleírás
Agardi pezsgőfutás. Csak lazán...
És a tény: egy szuperjó futás. Újra rajtszámban, Krisszel és Kiscsokival mentünk végig dumálva. Beszéltünk mindenről, szurkoltunk a többieknek, meg magunknak is. Krisz olyan volt mint egy versenyló, akit visszafognak, nagyon jó formában van, Zoli meg hatalmasat kűzdött, a különdij Neki jár. Jó volt a többiekkel is beszélgetni, azt sajnálom csak arra nem sok idő maradt. BUEK mindenkinek....A labam elbirta, ha Ő is akarja, holnap folytatom!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 13.7 | 04:45 | 12.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Örülök, hogy pacsiztunk! Jó lett volna kicsit többet trécselni, de majd csak lesz még rá alkalom 2012-ben is! :)
Remélem ahhoz tartod magad, amit mondtál (fokozatosság) és pár hónap múlva teljes gőzzel "tolhatod a szelet, hányhatod a havat"! :)
BUÉK!!!
BUÉK Gyuri! A sérülések pedig tényleg kerüljenek el!!!
BUÉK és sérülésmenetes évet kívánok!
Egészségedre Gyuri,és BUÉK:-)
BUÉK! Sikeres, versenyekben, és eredményekben gazdag Új Évet kívánok! :)
BÚÉK GYURI!!!!!!!! Szuper 2012-es évet!!!!!!!!!!!!!!
Örültem a találkozásnak, BÚÉK!
szép új esztendőt! egészségetekre!
élvezetes volt! nagyon éltek a srácok! :-) fejben nekem is tetszett még ha kifelé nem is látszott, köszi a biztatást!
Eredményekben bővelkedő új esztendőt kívánok!
Élvezetes futi lehetett! BÚÉK!
Hajrá Gyuri 2012-ben is!
Nagyon Boldog Új Évet Kivánok!!! :)
BUÉK
Egészségedre! Boldog Új Évet Kívánok!
Kellemes évzáró bulifutást kívánok Gyuri,és nagyon boldog,sikeres,eredményes új esztendőt!:-)
torolt_5749 4740 napja
Örültem ,hogy "élőben" is láttalak, a közös fotórol nem is beszélve:))