2011.12.26 Hétfő, 14:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:30

Távolság

3.32 km

Tempó

07:59 p/km (7.52 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Pilisszántó, csobánkai bicikli út. Nem sok kedvem volt elindulni a szomorú ködös időben. Induláskor derült ki, hogy még esik is. És természetesen az út helyenként nem kicsit csúszott. Többször is megálltam tétovázni. Menjek tovább vagy forduljak vissza? Kell ez nekem egyáltalán? Aztán legtöbbször tovább indultam. Negyed óra után egy kutya úgy megijesztett - szerencsére csak a kerítés mögül - , hogy majdnem elcsúsztam. Na, ez volt az utolsó, inkább visszafordulok. Így lett nem egész fél óra kocogás az egészből. Nem mondom, ezért talán nem volt értelme elindulni. De csak kimozdultam egy kicsit. Az eső miatt talán nem is baj, hogy csak ennyi volt, mert már nemcsak a felső, hanem az alsó réteg is kezdett átázni. Szóval a kutyákkal és a téli erdővel még mindig nem barátkoztam meg. De ahogy ismerem magam, ennyivel nem adom fel. :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:30 3.32 07:59 7.52 0 0 174 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus Trail