steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:00Távolság
19 kmTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Edzésleírás
Egy kis bemelegítés a másfelesig.Aztán Kata,Balázs,Csabi (a gáttól,mert ismét elkésett :D),Gyuri és Kopi társaságában,karácsonyi hangulatban.Kata és Kopi a hatosig jöttek velünk.Mi pedig a parklóba visszaérve előszedtük ismét a finomságokat és a forró teákat,aztán jót falatoztunk.Aki kimaradt bánhatja.Boldog Karácsonyt!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:00 | 19 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Deseda95 4749 napja
Köszi a szervezést névnapos Sportárs!
Csaba43 4749 napja
Jó futi volt spori!!Boldog Névnapot Pisti!!
Frida 4749 napja
Egészségedre és boldog névnapot!
HarcsaBarna 4749 napja
Egészségetekre! Boldog Névnapot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 4747 napja
Neved örömnapja ime hozzám jutott, sőt ha nem csalódom már tovább is futott! :)
Boldog Névnapot Kívánok Pisti!