Edzésleírás
http://www.sielok.hu/images/siterkepek/sellaronda.jphttp://www.sielok.hu/images/siterkepek/sellaronda.jpg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:30:00 | 65 | 06:00 | 10.00 | 7000 | 0 | 0 | 0 |