lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:46Távolság
6.3 kmTempó
04:53 p/km (12.29 km/h)Edzésleírás
Ibrány körül
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:46 | 6.3 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
monique 4711 napja
hehe én szívesen megpróbáltam volna veled, mert az 5km hivatalos PB-m ugye idejétmúlt rekord lett már a 10km-en, szóval ez jó alkalom lett volna megnézni h mégis mennyivel lett volna jobb :D
lassukapitany 4712 napja
Köszi! BUÉK neked is, Debrecenben találkozunk! :)
jrichard76 4713 napja
BUÉK, jövő évben pedig ezerrel készülünk Debrecenre! :) (illetve már most is)
lassukapitany 4715 napja
Jaja! :)
Czeglédi Ferenc 4715 napja
Ha ott lettem volna megpróbálhatuk volna a 4.15-4.20-as tempót!
lassukapitany 4715 napja
Én mindig érzésre írom a tempómegnevezést. Ez síkon volt, nagyon kipihenten, abszolút feldobva, mert sok kedves ismerőssel találkoztam futás előtt és után otthon.
Így éreztem lazának a tempót. Ha lett volna olyan gyors partner (vagy kerékpáros kísérő) velem most, akivel versenyt tudtam volna futni, szerintem 4:10 körüli tempó is ment volna...talán, olyan erősnek éreztem magam.
Köszi a hozzászólásokat! :)
Tündüs 4716 napja
Ez nem épp pihenős tempó, (bár lazának ítad be..) Egészségedre!
RemAti 4716 napja
Erre egész nap gyönyörű idő volt. -:) Látom van benned nafta rendesen. További jó pihenést!
lassukapitany 4716 napja
Amúgy itt is köd van.
lassukapitany 4716 napja
Szülőfalumban eltévedni? :))
Köszi!
Czeglédi Ferenc 4716 napja
Szép kis kör! Nem tévedtél el a ködben? Itt 50 méterre lehet látni...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4711 napja
Na, majd lesz még erre is lehetőség. :) De a versenyek előtt úgy fogom csinálni, hogy veszek ki 2-3 nap szabadságot, hogy ilyen kipihent legyek, mint itt voltam. :)