mjoci 80 kg Erősport 2011-12-25-n 07:15-kor

mjoci erősport

2011.12.25 Vasárnap, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

erösités, nyújtás

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	80.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mjoci 4718 napja

Csoki kockás has:))))))))))

lbtibsz 4718 napja

Nyújtottad az üres tányért? ("Még kérek!")

smarcsu 4718 napja

csupa erő, csupa izom .... :), avagy izmos, kocka has?

prókátor 4718 napja

Jó pihit! Boldog ünnepet!

dilisuni 4718 napja

jó pihenést és Kellemes Karácsonyi Ünnepeket :) már amennyi még maradt belőle ;)

Kicsi 4718 napja

MIt nyújtottál? :) A bejgli tésztát? :)

Gida 4719 napja

Egs !

csetbalu 4719 napja

látom, a tegnap bevitt bejglit igyekszel gyorsan izommá alakítani.... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.