Edzésleírás
sétv-kiszt-evez
gerb-sétv 26.07 5.41/km
sétv-kiszt 25.29 5.41/km
kiszt-evez 19.49 5.39/km
evez-gerb 24.38 5.38/km135-145 között, a pulzusöv szarul mért így érzésre ment
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:05 | 16.9 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |