Edzésleírás
400m bem gyors, hát
2x (200m mell teknőc, 4x50 gyors)
3x (200m mell tea, 4x50 gyors)
2x (200m mell bója, 4x50gyors)100m hát levez
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |