feketearpi futás

2011.12.23 Péntek, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:27

Távolság

7.1 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

Csak lazán,jólesően.Közben 3-szor nyújtottam.Mindenkinek boldog karácsonyt!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:27 7.1 06:16 9.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko képe

eszko 4569 napja

Neked Is Árpi, és monden jót! Grat,egs!

tardigrada képe

tardigrada 4569 napja

A nyújtás alatt forralt borozást értesz? :)))  Boldog karácsonyt! :)

Felszerelések

Polar RS 100
Reebok Road Burst