tvjudit 6.5 km Futás 2011-12-23-n 06:10-kor

tvjudit futás

2011.12.23 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:45

Távolság

6.5 km

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kicsit csúszott az aszfalt, ezért igyekeztem szinte a lábujjaimmal is kapaszkodni. Ez a hét igen fárasztó. A munka és a karácsonyi készülődés mellett az igényem is kevesebb a mozgásra. Pontosabban igény lenne rá, de energia alig. A hétvége talán már nem lesz ennyire sűrű.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:45	6.5	06:35	9.12	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

P. 4571 napja

Persze ketten mindig nezebb!

TiGör 4572 napja

Hát igen, nekem is nagyon be kell osztanom a megmaradt energiát. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.