tvjudit 6.5 km Futás 2011-12-20-n 06:10-kor

tvjudit futás

2011.12.20 Kedd, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:24

Távolság

6.5 km

Tempó

06:41 p/km (8.99 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Könnyű reggeli kocogás a szintes aszfaltos körömön. Nehéz felkelni reggel, de még mindig biztosabbak ezek a futások, mint a délutáni, esti. Akkor már nem bírom magam rávenni, hogy elinduljak újra. Én sem vagyok már a régi. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:24	6.5	06:41	8.99	0	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ganki 4572 napja

Szerintem is élvezd ki minden percét. Ilyen - első - csak most az egyszer van, a többi meg már fárasztóbb. :)

Gandi 4575 napja

Dontvöri, majd leszel még régi :-) Most inkább élvezkedj :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.