Gandi aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:10:00Edzésleírás
A fenti azért még nem teljesen igaz, nem tudok 10 percig hullahoppozni. Sőt, valójában semeddig sem, de 10 percig próbálgattam :-)
Ebben nagy segítségemre volt Ircsi is, röhögött végig, hogy már csak azért sem hagytam abba, hisz egy anyukának mi lenne kedvesebb, mint csemetéje tündöklő kacagása :-)
Ja, és persze köszönet Anitának itt is, hogy máris meglepett ezzel a karikával, remélem én is hamarosan nyomni fogom a 20-30 perceket folyamatosan :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ganki 4530 napja
Hú, ez nagyon szuper. Hajrá a gyakorláshoz! Próbáld ki még az ugrókötelet is!
napsugárraforgó 4530 napja
Menni fog ez hamarosan,csak kitartóan...bár azzal nem lesz gond,ha Ircsike mindig jókat kacag Anyán.:)
Nagyon szívese... itt is!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4529 napja
:D:D:D hajrá...!!! Asszem én is előbányászom...nehogy mááá tétlenül teljen a szabi... Egs!