Edzésleírás

Bocsánat, nyúltam Edzőbá dumáját, már fáradt lennék sajátot írni:-)) Gepárdos edzés a Várban. Tóth Árpád sétány oda-vissza 5x! :))

Hamarabb elpörgött mint vártam, szerencsére jól ment a futás megint. Tomival, Edzőbával, Pierre-el, és Levivel futottam (meg az elején Danival)

Edzőbá hibátlanul időzítette ezt az edzést, alig voltak ölebek, amik besétáltak volna a lábunk alá.A kilátás remek volt, még csinos kivilágított pavilont is emeltek nekünk. A terepet biztosító rendőrök pedig megbeszélés szerint jól elbújtak... :D

2x(2km lendületes/2km kf.) volt.

Részidők: 6'58", 8'04", 6'39",~8';

2 km 100/100 jött, ami nekem is:-)) nagyon jól esett, ****án:-)) kilazultam.