pen futás

2011.12.21 Szerda, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

7 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

Kilinként változtatva a sebességet: 8-9-10-11-12-9-8

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 7 06:26 9.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita képe

Hauanita 4516 napja

Jaaaj, ez jó! :) Egészségedre!!
És boldog ünnepeket Nektek! :) 

Felszerelések

Asics GEL 1100 W
Timex Ironman