Hauanita futás

2006.08.18 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:29

Távolság

13 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Edzésleírás

srácokkal, benne 7×400m gyors, közte lazákkal

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:29 13 06:02 9.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Amatőr képe

Amatőr 6674 napja

Naplementében könnyű... kellemes hőmérséklet, giccses látkép, vonzó társaság... :)) 
Hauanita képe

Hauanita 6674 napja

Hát, így jár, aki nem várja meg a naplementét a résztávos futással :-)
Amatőr képe

Amatőr 6674 napja

Ühm, legalább a mai blogírásban megelőztelek... ha már pályán, BSI rendezvényen, hendin stb. stb.-n sosem sikerülhet... :)
Hauanita képe

Hauanita 6674 napja

Maj minnyá blogolok is :-)
Amatőr képe

Amatőr 6674 napja

Hajrá, gyors leány! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!