lilla futás

2011.12.21 Szerda, 13:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:43

Távolság

8 km

Tempó

04:13 p/km (14.24 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

 röviden és tömören, mert ma ennyire futotta.végre ment. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:11 2 04:36 13.07 0 0 0 0
00:24:32 6 04:05 14.67 0 0 0 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Hiver képe

Hiver 4720 napja

:o)))

faxau képe

faxau 4721 napja

Grat!:)

RemAti képe

RemAti 4721 napja

Nem is volt ott hó, mert egyszerűen elovadt körülötted. -:)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4721 napja

6 km, 4.05-ben......

Gyöngyvirág.............

Hauanita képe

Hauanita 4721 napja

Basszus. Lilla, nagyon frankón futsz így tél közepén!!! :))
Grat, és vigyázz azért magadra! :) 

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4721 napja

Jó ez,gyors,gyors...:-)6km majdnem 4 percesben elég is,bárcsak én tudnék ilyesmit röviden,és tömören...:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!